在她40岁生日的那一周，她的智能手表提醒她有心脏问题

在她40岁生日的前两天，朱妮. 哈里斯当时正在兰开斯特的家中睡觉, Texas, 当她醒来时，手腕上的智能手表不停地嗡嗡作响.

朱妮，专业上被称为朱妮·K. ——已经筋疲力尽地上床睡觉了. 过去的一年, 她一直是她哥哥的主要监护人, GJ, 谁在心脏病发作和中风后有脑损伤. 现在，她在半夜被惊醒，感到心跳加速. 她呼吸不稳定，也说不出话来. 她的手表显示她的心脏每分钟跳动超过180次.

朱妮的女儿，当时16岁的珍达伊，打电话给她的祖母.

“妈妈在哭，胸口疼，”詹达伊说.

“叫救护车，”朱妮的母亲黛布拉·艾薇(Debra Ivy)说.

医护人员给朱妮量了血压. 它也很高. 认识到一种被称为室上性心动过速的不规则心跳的迹象, or SVT, 他们给她药. 朱妮的血压恢复正常了.

几分钟后，她停止了呼吸. 救护人员使她的心跳恢复正常，救护车迅速驶向医院.

医生发现她的心脏电系统有问题. 为了纠正这个问题，医生说她很快就需要进行消融手术. 它基本上破坏了心脏组织的小区域，导致不规则的心跳.

第二天，朱妮回家庆祝她的40岁生日. 她带着控制血压的药物离开了医院，并被要求休息, 几周后回来做消融手术.

她很快就开始胸痛. 她戴了一个星期的心脏监测器. 医生发现她有裂孔疝. 当胃的上部推动将腹部和胸部分开的大肌肉时，就会出现这种情况. 他们给她药.

与此同时, 根据她哥哥的健康史——包括他肺部的血块——朱妮想做更多的检查.

血液检测发现了一种基因突变，使她更容易形成血栓. 现在，她坐了很长一段线上电子游戏飞禽走兽后，一定要站起来四处走动.

为了减轻她的压力，她的家人雇佣了家庭卫生工作者来帮助照顾GJ.

“我非常想帮助他活下去，”朱妮说. “我必须认识到自己的节奏, 给予更多的指示, 让别人像我做姐姐那样关心他. 我必须放弃控制的欲望. 你不能从空杯子里倒酒."

为了更好地填满她的杯子，她花线上电子游戏飞禽走兽冥想和自然散步，尤其是在水边.

消融八周后，朱妮爬上了乔治亚州一座1600英尺高的山. 三个月后，她登上了墨西哥的金字塔. 去年，她去滑索了. 今年，她从飞机上跳了下去.

“我的心脏病并没有阻止我活下去. 它让我活了下来，”她说.

GJ于2020年去世. 从那以后，现年44岁的朱妮回到学校攻读自然医学博士学位.

最近, 她感到胸口一阵颤动, 她将这种感觉描述为“几乎就像坐过山车一样，你会感到紧张不安。, 但在你心里."

她定期去看她的心脏病专家. 医生说可能需要再做一次消融.

当她感到不安时，朱妮试图保持冷静. 她专注于自己的呼吸. 她还在车的仪表盘上放了一个红色的小铃铛. 当她感到紧张或焦虑时，她就会按铃. 这是一个声音提醒呼吸和集中自己.

发自内心的故事 记录心脏病和中风幸存者、护理人员和倡导者的鼓舞人心的旅程.

编者注:本文更新于2月10日. 18来纠正线上娱乐电子游戏网站的线上电子游戏飞禽走兽轴. 朱妮的消融手术发生在她40岁生日之后，而不是之前.